儿童心理健康需要锻炼
疫情严重影响了健身活动。
在疫情期间，孩子们进行体育活动的许多机会被打乱了——青少年运动、学校体育、社区娱乐项目以及与朋友玩耍。孩子们转而从事娱乐性的屏幕活动。许多年轻人还参加远程或混合学校教育，需要更多的屏幕时间——这一趋势可能会产生影响孩子的心理健康。
华盛顿大学西雅图分校的研究人员研究了COVID-19大流行期间儿童的体育活动和屏幕时间是否与他们的心理健康有关。在一项针对1000名学龄儿童的全国性调查中，研究人员发现，身体活动更多、屏幕时间更少的孩子心理健康状况更好。
该研究的作者建议卫生专业人员解决受大流行不利影响的儿童的心理健康需求。一个很好的起点是增加更多体育活动项目的机会，同时确保所有儿童平等参与，包括运动和户外娱乐。
该研究发表在《美国医学会杂志》网络开放(2021);4 [10], e2127892)。
本月问题
考虑到疫情期间对儿童健身服务的需求，你们的设施或你们是否增加了儿童活动项目或强调了儿童活动项目的可用性?如果有的话，你们会提供什么来满足日益增长的青少年健身项目的需求?你们用什么方法联系家长和/或老师来推广这些课程?告诉我们你的经验和你发现的最成功的方法。
我们想听到你的声音!电子邮件执行编辑Joy Keller，(电子邮件保护)．
雪莉·阿彻，法学博士，硕士
Shirley Archer, JD, MA，国际公认的综合健康和正念专家，16本被翻译成多种语言并在全球销售的健身和健康书籍的畅销书作者，获奖的健康记者，《健身杂志》的特约编辑，媒体发言人，IDEA的2008年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士，曾在斯坦福预防研究中心担任健康和健身教育工作者，曾在多个行业委员会任职，并与人合作编写了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她曾出现在世界各地的电视节目中，并在美国超模大赛中担任特邀教练。
