如何在网上成功健康指导

当讨论的方式在线健康指导成功,有一种倾向,指导优点为零的“在线”方面成功的关键因素。,当这一切发生的时候,他们的能源和资源转向工具通常与建立一个在线业务相关bwin平台线路联。,会将他们引入歧途。

谷歌“如何使在线健康指导成功”,得到超过3.4亿人响应;可以理解的是,可以混淆。许多人真正的心脏和目的是卷入众所周知的“前后颠倒”陷阱,很快发现他们沉没在月度费用各种在线平台,搜索引擎优化/营销成本和follow-me-to-the-land-of-6-figure-income大师的永无止境的“漏斗”。然而有吸引力,你可以买到合适的技术或完美,容易使卫生指导的方法成功的是虚假的,如果不是完全不真实的。

什么清楚是真正的是之前COVID-19跨所有域大流行,企业正越来越多地进入在线领域。你不需要敏锐的洞察力注意到实体零售空间的摇摇欲坠。在健身的世界,一个“多通道”的方法已经越来越多的现实:在寻求扩大超出其墙壁和增加用户/客户/客户经验,行业转向技术增加接触和提供一个无摩擦的方法实现增值。双目标是提高保留和提高盈利能力。

在健康领域,集团健身教练和私人教练可以特别提供他们的服务使用一个混合model-partially在线和部分。然而,完全复制客户端体验纯粹的虚拟模型仍是异常困难的。相反,在健康和健康指导,专业的技能和经验完全转移到在线领域。无处不在的视频平台促进充分沟通,语言和非语言,基本上没有恶化的客户体验。此外,研究告诉我们,远程医疗和在线辅导有真正的好处。因此存在一个很好的机会对健康和健康教练准备接受在线/虚拟环境。

研究表明在线成功

理解的崛起远程医疗可以帮助健康教练的方式塑造他们的技能培养当前和未来的成功。证据表明,远程医疗可以有效提供以家庭为基础的干预措施一直在稳步增长。只是一个例子,基于活动的训练对中风的幸存者被证明是有用的,当通过远程医疗时通过在诊所提供程序(克莱默et al . 2019年)。此外,最近的一篇文章JAMA神经学建议加速交付远程照顾患有慢性疾病的一线希望COVID-19危机(Bloem,多尔西&奥肯2020)。

与医学领域将更多使用在线服务咨询和护理,我们可能会看到采用虚拟域作为一个可行的,甚至是首选,通往健康的其他方面,。健康指导的时机已经成熟。加上,我们已经知道从nonvirtual世界与医学健康指导能有效的合作伙伴。这里有两个例子:

• 一项研究发表在《临床高血压用多组分干预,包括phone-delivered卫生指导,帮助高血压患者坚持更好的药物。研究人员确定,这是一个临床适用的方法来提高依从性,从而降低收缩压和舒张压水平(吴et al . 2018年)。
• 同样,一个随机对照试验家庭医学年报显示,COPD患者谁收到了9个月的健康指导(通过面对面和电话联系)更改进他们吸入的药物。研究的作者指出,这种方法可能会提供一个可伸缩的模型,可以改善照顾慢性阻塞性肺病患者(Willard-Grace et al . 2020年)。

参见:开始一个健康指导业务

与在线健康教练

为什么发现这些重要的健康教练寻求成功在线吗?

首先,我们高度重视研究赞美的偶然出版物的可量化的好处在慢性健康指导,昂贵的和致命的疾病。致命的和昂贵的如何?在美国高血压,估计的直接和间接成本2012 - 2013年为512亿美元,他们可能会增加到2030年2000亿美元(柯克兰et al . 2018年)。慢性阻塞性肺病是预测在2020年死亡的第三大原因。直接医疗支出这种慢性疾病占超过一半(300亿美元)的国家计划经济成本对慢性阻塞性肺病(Patel et al . 2018年)。

第二,虚拟领域一直提供医疗和健康教练自由从地理限制和减轻实体业务的成本开销。现在,它还提供了一个实用且安全解决方案满足客户的大流行。

以指导未来

的飞跃在远程医疗服务和出版的健康指导的有效性允许合格的证据健康教练塑造他们的技能在线的机会是,不是它现在所处的位置。我们请两位专家的建议怎么做。都是经验丰富,特殊的健康和健康教练在许多领域,包括在线/虚拟。

有一个计划,一个咒语吗

NBC-HWC,劳拉Matteliano-Madu,马是高级健康教练更好的疗法,总部设在旧金山。公司开发数字疗法治疗严重心血管和代谢疾病,帮助人们改变行为疾病的根源。Matteliano-Madu共享两个关键提示她用作为健康教练:

有一个口头禅。通过一个咒语,她说,“我缓解担忧自己的性能作为一个教练的例子,无论我问“最佳”或“大反思的问题。“令人担忧的是自然的,因为我们关心!“她自己的咒语每个人都希望被听到,受到尊重,他们的经验。

“念咒确实帮助我自己在更大的指导和关注联合治疗的目的,这是教练最重要的组成部分,“Matteliano-Madu说。“否则,不管如何伟大的我的问题或反射…感觉不听或受人尊敬的人,他们不会听我的问题。”

有一个计划。“我知道这可能有点挑衅的说在客户端在司机的座位,我们参加他们的议程,“Matteliano-Madu说。”,这是真的,如果客户机的隐喻在驾驶座和副驾驶的教练了,那么在某些情况下教练会告诉司机,“嘿,有一个即将到来的速度陷阱,所以您可能想要慢下来”或“右转是隐藏的树木,这将很容易错过。有一个计划仅仅意味着客户的最佳利益行事。”

参见:国家卫生和健康指导

设置一个优雅的地方

迈克尔•Scholtz马、PCC NBC-HWC,拥有风景生活指导(vistaslifecoaching.com)和与Wellcoaches教员^®(wellcoachesschool.com)。Scholtz拥有超过30年的经验在医疗领域,包括10年在杜克大学饮食和健身中心。作为一个成功的电话的卫生和健康教练,他开发了一种微妙的技巧与客户发展一个可信赖的伙伴关系。(电话指导仍然是最常见的教练格式,即使在线视频培训的兴起)。

Scholtz强调需要创建“刺激经济增长的关系,邀请客户到一个空间,在那里他们可以茁壮成长。“他的方法指导和“意图的模型,关注和态度。这些都不是步骤;他们工作的同时注意的方式。通过关注意图我进入一个意识的地方,就像我看自己做。我的态度是好奇心,nonjudgment和优雅,(这让我)创建一个空间的信任。当我设置一个优雅的地方,我的声音是温暖的,我的语调和节奏和信号传递给我的客户信任的存在。”

接受和尊重客户

在动机性访谈:帮助人们改变,作者威廉·米勒和Stephen Rollnick强调输送接受和尊重是非常重要的在处理客户(Miller & Rollnick 2013)。Matteliano-Madu和Scholtz重视与客户建立信任和关系。在这两种情况下,他们通过输送接受和尊重他们在训练的人。真是难怪这些有经验的专家强调中概述的指导能力很多人认为转折点的关于这一主题的研究报告。2013年,Wolever和他的同事们发表系统回顾的健康和健康指导文学。在定义一个以证据为基础的健康指导方法,他们识别和实施能力,如鼓励自我发现和支持问责。

两年后,一项研究糖尿病护理杂志》得出的结论是,教练的无偏见的立场和赋权的客户可能协助参与者朝着增加责任和权力与健康(McGloin et al . 2015年)。电话指导成为一个具有成本效益的方式协助在2型糖尿病患者行为改变。

一个真正的机会

去年春天,COVID-19大流行关闭所有但至关重要的企业在美国杨晨Sorey,合伙人的任何健身健康,北卡罗莱纳和一个来自健康教练和私人教练,杠杆的力量,她的新健康教练认证把灾难变成机会。

“我是新注册的健康教练和经历COVID-19关闭我共有的健身房。我发现自己教练通过电话和通过FaceTime,我以前是做我们不得不关闭。这真是令人惊叹!健康指导从事和激励人,我没能做的CPT健身房。成员想要和需要被听到,和大多数决定继续跟我另一个21天或3个月。富有同情心,善解人意,我的客户,与他们得到一个更健康的地方,就导致了所有的不同。”

当你准备自己服务人民通过健康指导的力量,抵御投资的冲动,在昂贵的平台和项目的时间和精力,相反,磨练你的技能在艺术的健康指导。刷不是伦勃朗,和高尔夫俱乐部老虎,还是鞋子迈克尔;这是技能和承诺。

参见:健康指导:新健身事业?