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腿部追踪器可以提高精确度

这款新设备比智能手表精准得多。

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跑步者的腿作为腿部追踪器

根据研究,智能手表,取决于制造商和制造商,在确定热量消耗的基本速度或运动时,可能会误差40%(甚至更多!)。为了解决这一缺陷,加利福尼亚州帕洛阿尔托的斯坦福大学研究人员开发了一套系统腿追踪器,与戴在手腕上的手表相比,它在监测日常活动时更准确。

另一个重要特点是:它可以实时测量能源消耗,类似于实验室级别的系统,后者需要戴防毒面具,并与大型设备连接。

这种新型腿部追踪器在包括步行、跑步、爬楼梯和骑自行车在内的各种活动中累积错误率为13%,而智能手表的错误率更常见,为42%至44%。它需要两个小型腿传感器,一块电池和一台微型计算机,所有这些都是轻便、便携和廉价的。

该研究团队的目标包括促进可用性,以帮助人们更好地了解和改善自己的健康。斯坦福大学航空航天和计算机科学副教授、该研究的作者Mykel J. Kochenderfer博士说:“我们对所有东西都进行开源,希望人们能够接受并使用它,生产出能够改善公众生活的产品。”

研究结果载于自然通讯(2021);12[4312])。

参见:可穿戴式心率追踪器:哪种效果最好?

雪莉·阿彻,法学博士,硕士

Shirley Archer, JD, MA,国际公认的综合健康和正念专家,16本被翻译成多种语言并在全球销售的健身和健康书籍的畅销书作者,获奖的健康记者,《健身杂志》的特约编辑,媒体发言人,IDEA的2008年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士,曾在斯坦福预防研究中心担任健康和健身教育工作者,曾在多个行业委员会任职,并与人合作编写了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她曾出现在世界各地的电视节目中,并在美国超模大赛中担任特邀教练。

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