最佳实践
如何增加价值,你的健身课吗
许多有爱心的教师添加他们独特的触摸健身类聪明的方法。他们的想法为你工作吗?
组运动成功的提示
高效组织的最佳实践锻炼线索
户外群体健身!
探索必要的考虑,规划和教学一群户外健身类的编程元素。
这种训练自行车方面的力量
一个全面的计划包括有氧运动和阻力训练,那么如何跨越鸿沟?试着骑自行车这种训练强度。
如何成为一个更好的成年学习者
克服新东西的不适成年学习者将使你成为一个更有能力的教练,推进你的事业。
建立社区
和参与者建立社区是怎么影响你的经验吗?你有什么建议与其他教师分享吗?
大众类:性别包容性
即使我们的目的是体现性别包容性,我们经常创建严格的女性或男性音调在我们的营销和文化。
进化在流行的教学
适合专业人士分享如何通过拥抱虚拟类流行改变了他们的教学方法和学习新的技能。
产后妈妈们寻求组练习
澳大利亚的研究人员进行了一项定性研究来确定所需要参与和维护产后妈妈们之间的运动。
睡眠卫生是健康的关键
睡眠卫生的习惯和行为,帮助我们获得足够的高质量的睡眠让我们神清气爽,身心。这些天,改善睡眠卫生是许多压力过大客户优先考虑的事,…
小组练习音乐播放列表
组健身教练分享他们的经验和技巧创建音乐播放列表,吸引尽可能多的。
更新的时候
业内许多人感到迷失在杂草2年后持续动荡。在这个更新时间,你工作要挖出和播种成功的新种子,重要的是要使用的所有工具在你的处置,这样你就能成长。
如何帮助别人悲伤的是谁
迟早,我们大多数人失去了那些我们关心的人,和大流行以来,损失了比以往更多的人。疼痛可以是压倒性的,我们可能会觉得…
关于教学虚拟健身运动的技巧
发现另一组健身教练的虚拟健身运动的方式,并学习他们的见解,提示和错误。
安全提示的户外运动
下面的建议从三藩市卫生行政部门将帮助健康专业人员培训外,促进健康和安全。
防止受伤的长寿和乐趣
像许多教练,你可能觉得你将做一切和所有的人做所有事。然而,您还需要确保你保持自己的身心健康。如何保持你的高标准和教学安排完整的同时保持健康,不轻易受伤吗?往下读,找出三个狂热的资深教师达到平衡。他们的经验和建议模型最好的自我保健实践一个漫长而成功的职业生涯。
3建议在您的业务和创建快速变化的红色
如果你的健身事业现在挣扎,那么这是给你的。我将与大家分享我的三个建议在您的业务和创建快速变化的红色。首先,我们同意在三种方式在您的业务赚钱。第一个是削减费用。第二个是注册一个新成员。第三是当前成员出售一些新的东西。
强劲的开始
热身。只是闲聊的时候当人们细流,还是一个机会点燃与会者的最好的工作?这可能是类部分,健身教练计划至少,然而花一些时间来设计预热是值得的。为什么?因为开始强烈注意显著影响整个运动的结果。我们希望我们的参与者获得最大的从我们的类,让我们使他们成功。
2018年的想法®世界大会:史诗爆炸
虽然生活并不总是精彩场面,成千上万的最好的私人教练,教练的小组练习中,健身企业家和营养/健康专业人士向他们的生活添加了明显的镜头在今年的世界大会上,在日常行为在教育成为史诗般的冒险。在2018年的事件,在圣地亚哥举行,7月27日6月1日,14000多名志同道合的专业人士聚合向超过350车间学习和锻炼了该行业的敏锐的头脑。
性骚扰和健身行业
在拉伸的时候有一天,我的客户吉姆,我很惊讶当我意识到他没有穿内衣。他的短裤是泳裤与室内网。我很快就看向别处,继续延伸他。这发生在吉姆在其他场合,但我从未提到它,因为我不知道如何提出问题。我也不觉得他是故意这样做,我相信他的意思也没有伤害。