技能/工具组运动教练
鼓舞人心的伟大想法®虚拟世界2020
第一次在38年,全球健身社区是®世界大会是不能够满足的人。尽管如此,收集的噼啪声能量和必需仪式相互分享想法和浮标呼吸新鲜空气进入8000与会者,赞助商和主持人通过醚8月21 - 22日参加。
组织健康和行为改变的阶段
学习如何注意阶段,激发参与者从他们跨理论模型在行为改变(TTM)。
在教学常规?是一个参与者!
的好处是什么参加别人的类,以及如何充分利用你的经验作为一个参与者?
添加一个类来你的时间表
无论你是老师想要添加一个类来你的时间表或经理感觉压力找到合适的个性和最适合开放,知道别人如何处理这个决定可能会引导你“完美匹配。来自世界各地的“幸运的是,有经验的项目董事愿意分享他们的策略和建议。
组运动教练产生影响
组运动教练,振作起来:你的领导能力显著影响参与者的参与和努力。澳大利亚研究人员进行了一项研究,研究教师的能力如何创建一个社区和群体认同感在类成员影响了努力和出勤率。这项研究调查了249名参与者,教师在各种各样的组织格式。
室内划船复苏
室内赛艇是当之无愧的时刻。低强度和激烈,无论哪个牌子的机器设备使用,教育好体验也会疲劳的肌肉,使参与者高兴他们出现。虽然它可能是低强度,划船包括重复脊柱弯曲和髋关节和膝关节扩展;因此重要的编织在延伸,抵消失衡。
释放你的伟大和建立一个激励的职业
美国商人和前首席执行官杰克•韦尔奇(Jack Welch)通用电气,曾经说过,“以前你是一个领导者,成功都是关于自己成长。当你成为一个领导者,成功就是不断增长。“这是理念世界大会的原因存在汇集最聪明的一些人在健身行业,这样他们就可以成长为伟大和激励客户的增长,学生、运动员、同事和员工。
由330多个会话顶级教练的带领下,企业家,和健身,营养和健康专业人士,教育理念世界提供全方位寻求即时的和持续的职业发展,不管你的位置。
管有两个
拉力器已流行多年,它仍然是一个最多才多艺的和廉价的健身工具。有无数的油管风格,大小不同,电阻,形状,材料和覆盖。他们甚至来编织!无论哪一个和你一起工作,他们是可移植的,他们容易取出,放好,占用很少的空间来存储。
示例类:乐队爆炸!
如果你想保持参与者参与和挑战,这类高能都会奏效。打破运动乐队和添加目标力量移动到高强度的间隔。这种格式包括三个阶段,每个阶段Tabata轮紧随其后的是四个电阻组成的练习。乐队是安全的,易于使用和便携式,使这一个伟大的阶级提供在任何位置。
防止受伤的长寿和乐趣
像许多教练,你可能觉得你将做一切和所有的人做所有事。然而,您还需要确保你保持自己的身心健康。如何保持你的高标准和教学安排完整的同时保持健康,不轻易受伤吗?往下读,找出三个狂热的资深教师达到平衡。他们的经验和建议模型最好的自我保健实践一个漫长而成功的职业生涯。
培训快乐积极的行为变化
幸福是练习你的培训项目设计的一部分吗?这个问题看上去很奇怪吗?当你开始新的一年的工作帮助客户对他们的健身决议,这是最完美的时间暂停,并考虑如何使用每个工具在你的处置,以确保人们成功。你的工具箱包括利用积极的力量,促进身体活动。
为“克
Instagram的十亿每周每月活跃用户,5亿个活动用户需求你的注意力。如果你做任何营销你的健身房或健身工作室,这是你不能忽略的一个平台。
但是,被强烈的“克没有支配你的时间。
优秀的客户服务在数字时代
客户服务中发生的变化在过去的十年中,当然在过去的五年?客户服务和技术的十字路口。如今,客户与设备交互,应用和平台比他们活的人。在许多情况下,这些网上交流使快速、高效的服务。
小贴士增长你的健身课程
你的项目总监暗示你的参与数字吗?它可以令人沮丧和挑战保持定期的参与者在试图招募新的粉丝。如果你像很多教练,你可能从没有任何教甚至不得不关闭由于缺乏空间!有许多事情你可以做什么来保持参与者,捕捉新的并让人们锻炼身体,年复一年。
瑜伽文化拨款
瑜伽老师将已经充分意识到阎罗王是瑜伽的八个四肢之一。根据帕坦伽利的观点的瑜伽佛经,阎罗王这个词可以被翻译为“禁欲”;换句话说,瑜伽修行者应该避免做这些事情(Satchidananda 2012)。
如何增加信心和健身类大小
组健身教练有一个无所畏惧的外向的名声。和它的自信站在一群人面前,引导他们通过锻炼routine-all戴着麦克风和管理播放列表。事实是,我们正在执行,但这对每个人都不自然。我们中的一些人需要假它直到我们让它!
假期对健康食品互换
从第一个万圣节对待最后一杯新年的泡沫,我们狂轰滥炸的场合,诱使我们颓废的东西。这个常数游行丰富的食物可以使今年前几个月的一个挑战甚至最训练有素的食客。
2019年11月的问题:社会媒体是一个营养黑洞呢?
营养建议从社交媒体“专家”是最好的被一个巨大的粒粉红色喜马拉雅盐,说新的研究提出了在今年的欧洲国会肥胖。英国格拉斯哥大学的研究人员最近梳理英国流行的营养和减肥博客来决定多少加诸的建议是值得信赖的。社交媒体影响力评分在透明度、营养状况和使用研究支持引用。
2019年11月的问题:支持下一代
你或你的工厂在做支持下一代的健身爱好者?你提供任何孩子的体育活动项目在学校或其他外部社区地点吗?你免费提供项目当地的青春,如果收费,你提供和你达到潜在客户如何?请分享你的成功故事。
我们想听到你的声音!电子邮件执行编辑快乐凯勒,(电子邮件保护)