技能/工具组运动教练
刺激强度与体重梯子锻炼
如果你正在寻找一种方法来提高耐力和健身没有设备,这个体重阶梯训练是一个完美的选择。
小组练习音乐播放列表
组健身教练分享他们的经验和技巧创建音乐播放列表,吸引尽可能多的。
更新的时候
业内许多人感到迷失在杂草2年后持续动荡。在这个更新时间,你工作要挖出和播种成功的新种子,重要的是要使用的所有工具在你的处置,这样你就能成长。
繁荣的性格内向外向的角色
你可能开始教,因为你想要帮助人们在他们的健康之旅,但作为一个内向的人可以构成挑战。
流动的锻炼
增加冷却时间的迁移运动可以刺激副交感神经系统。试试下面的序列。
小组培训仍然是# 1的主要收入来源
健身行业的景色看起来不同。健身爱好者和新人都接近健身房和一个不同的视角。大型体育馆与大集团不那么吸引人,也不是一个私人教练的价格标签。小组训练(SGT)通过小型工作室,私人教练,或者在线平台是首选的健身活动参与者,特别是对个性化教学。SGT还仍然是一个利润中心俱乐部。如果你停滞不前的指导一对一的训练或一组类(在线或现场),现在是时候进入SGT的“甜蜜点”,增加你的产品,并开始赚取你的价值。
小型运动器材产生重大影响
不管你是指导实际上还是在人,小运动器材仍然排在有效的任何地方,任何时候工具。
健身之外的商业合作品牌
我们都可以接受健身商业合作学习提高知识和编程的质量每个人吗?
Merrithew连接™:在线普拉提,健康和身心的锻炼
保持编程新鲜,为客户有效和有趣的是一种常见的争取健康专业人士。经过一年的教学实际上,你可能会感觉你的程序设计已经有点过时。我们…
示例类:公园锻炼
带上你的训练营类以外的这个简单的即插即用公园锻炼,高强度的有氧运动和需水较少的阻力。
如何帮助别人悲伤的是谁
迟早,我们大多数人失去了那些我们关心的人,和大流行以来,损失了比以往更多的人。疼痛可以是压倒性的,我们可能会觉得…
如何命名组健身课吗
一群健身类的标题是一个名片;它吸引参与者通过预览或暗示类经验。
团体运动可以帮助老年人克服孤独
组运动不仅促进身体健康,老年人,也可以支持精神健康通过减少孤独的感觉。
自行车类连接
继续读下去,发现更多的室内自行车教练如何构建与参与你的自行车类。
伸展坐一整天
鼓励你的健身类参与者使用这些简单的伸展坐一整天帮助肌肉恢复放松的状态。
准备前的肩膀
作为健身教练,我们可以帮助防止伤害在我们的参与者通过给肩膀足够的注意力在热身。
关于教学虚拟健身运动的技巧
发现另一组健身教练的虚拟健身运动的方式,并学习他们的见解,提示和错误。
安全提示的户外运动
下面的建议从三藩市卫生行政部门将帮助健康专业人员培训外,促进健康和安全。
增加虚拟放大工作室
2020年3月初,西雅图,我住的地方,由于COVID-19疫情迅速关闭。我们立刻知道我们不得不进入虚拟世界一天两天的事。
第一节课,我不知道我应该使用麦克风,我几乎不知道如何分享音乐,但我在相机了。
品尝体验!
反思你上次教一群健身类。你能回忆起一个积极的经验,突出吗?试着品味。